Se rumorea zumbido en formato de pausas activas
Meditación guiada: Un breve momento de meditación o relajación guiada puede ayudar a los estudiantes a centrarse y calmarse.Si alguna ocasión has competido en un videojuego contra la computadora, sabrás lo importante que es elegir el nivel adecuado de dificultad del entretenimiento. Te puede interesar: Entrenamiento mental en cuarentenaAumento